Alle Kurse
Hier siehst Du alle Kurse im Überblick. Ich freue mich auf Deine Nachricht wenn Du noch Fragen hast oder Dir unsicher bist, welcher Kurs am besten für Dich ist!
Yoga is love - Level 1
Für Anfänger und alle die wieder einsteigen wollen!
Montags von 19 - 20.30 Uhr
Für alle die immer schon mal mit Yoga anfangen wollten, bereits ein wenig Yogaerfahrung gesammelt haben oder alle Wiedereinsteiger, die gerne langsam wieder starten wollen. Dieser Kurs findet in Präsenz und online gleichzeitig statt, so dass Du so teilnehmen kannst wie es gerade für Dich passt!
Yoga is love - Gentle
Sanftes Yoga - Ruhe finden, zentrieren und erden
Dienstags von 19 - 20.30 Uhr
Lange Dehnungen, Loslassen, Ruhe finden, sanft von einer Bewegung in die nächste schmelzen. Die Yogaübungen sind sanft, einfach und für jeden praktizierbar und dennoch eine intensive Praxis, die zentriert und erdet.
Yoga is love - Yoga mit Vorkenntnissen
Hatha und Vinyasa - Für alle die mit Yoga schon etwas vertraut sind
Mittwochs von 19 - 20.30 Uhr
Ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga.
Ha = Sonne/Kraft Tha = Mond/Stille
Die Asanas werden für einige Atemzüge gehalten. Zeit in Dich hineinzuhören und Deine innere Mitte zu stärken.
Vinyasa
Inhale - exhale Alles folgt der Magie des Atems! Dynamische Abfolgen von aufeinanderfolgenden Asanas die dem Atem folgen.